バラいろダンディに登場したヨガトレーナーAYAさん。
締まった身体が凄いですよね！
以前、「しくじり先生 俺みたいになるな！」に出演されたときは、
「筋肉をつけすぎて全然恋愛できなくなった先生」として授業をされてましたが、実際はどうなんでしょう？ 彼氏がいないなんて嘘でしょう？？
気になるところを調べてみました。
トレーナーAYAさんの年齢
トレーナーAYAさんって、現在37歳！
見えますか！？見えませんよね・・・
いくつになっても、身体って鍛えれば応えてくれるものなんでしょうか・・（遠い目）
| 本名 | 小山内あや |
| 生年月日 | 1984年12月27日 |
| 血液型 | O型 |
| 出身地 | 兵庫県 |
| 身長・体重 | 175ｃｍ・53ｋｇ |
| スリーサイズ | B84-W60-H89 |
| 体脂肪率 | 13％ |
| 職業 | モデル・クロスフィットトレーナー |
「彫刻のようなボディ」といわれた彼女の体脂肪率は、
なんと13％！
37代後半で、この体脂肪率やばいのひと言”(-“”-)” 真似できません。
ayaさんがやってるクロスフィットって？
ayaさんの本業は、クロスフィットトレーナーです。
ちょっと聞き慣れない言葉ですが、アメリカ発のトレーニングの一種のようです。
クロスフィットとは、
2000年にグレッグ・ダラスマンがアメリカで設立したフィットネス団体で、競技スポーツとして、毎年世界大会も開催されています。
心肺機能・スタミナ・筋力・柔軟性・パワー・スピード・連動性・俊敏性・バランス・正確性を総合的に改善することで、前身の身体能力を高めていくトレーニング。
ある特定の筋肉を鍛えるだけでなく、基礎体力全体を向上させることにより、日常生活の動作を楽にしたり、同じ目標を目指す複数の人たちと、一体感を感じながらトレーニングを行うのも、人気のひとつ。
ayaさんは、体育大出身ですので
元々無駄な脂肪などは、ついてないはずですが
その後モデルをされてたので、ナイスバディ（表現、古っ）をずっと維持されたまま
トレーナーになられたんでしょう。
だぶついた体形は、おそらく記憶にないのではないですか？？
ayaさんって、彼氏はいるの？結婚は？
ayaさんは、以前「しくじり先生」に出演されたとき、
「７年間彼氏ができなかった、モテたい」
「筋肉をつけすぎて、全然恋愛できなくなった」
と言われてましたが、いや～まさか。
あまりに、自分のスタイルが完璧なんで
普通の体形の男性に目がいかなくなったんでしょう、たぶん。
自分くらい、いや自分以上の筋肉と、スタイルを維持するメンタルを保持する男性でないと、満足するわけがありません。
ということで、彼氏情報が出てきませんでした。
結婚をしていたという噂もありましたが、それも情報なしです。
もしかしたら、彼氏さんいらっしゃるかも・・・ですが。
ちなみに、理想の男性は「クリスティアーノ・ロナウド」だそうですよ～（溜息）
しかし、ayaさんのインスタみるとフィットネスやりたくなります。
身体動かすの大嫌いなんですが、ayaさんの筋肉とボディが嫌味なく美しすぎて、ちょっと鍛えちゃおうかなぁなんて、思ってしまいますね。
ayaさんに指導をうけている芸能人
ayaさんをたくさんの芸能人を指導されています。
- 神田うのさん
- 中村アン
- 森星さん
- 道端アンジェリカさん
- 仲里依紗さん
- 河北麻友子さん
- 広瀬すずさん
- 土屋太鳳さん
- 西内まりやさん
- 黒木メイサさん
みんな、スタイル抜群ですものねぇ。私も指導してもらいたい(笑)
↑ この写真好き～
ayaさんのように、筋肉を鍛えている人
最近はよくインスタで見かけますね。ますます、だぶついた体形ではいられなくなります・・・”(-“”-)”
